...............................................................

söndag 20 september 2009

5-dagarsdiet


Nu ska jag påbörja en 5 dagar lång diet där jag bara dricker 5 såna här portioner om dagen. Jag kommer inte äta något annat. Blir jag hungrig står det att jag kan äta grönsaker och dricka vatten.

Mitt mål är att komma ner i ett BMI på 22. Just nu ligger jag mellan 23 och 24.

1 kommentar:

Ida sa...

Jag körde på såna ett tag. Tänk på att trappa ner när du slutar med dom, så att du inte börjar äta precis som vanligt direkt sedan. Fyfan, det gjorde jag och jag gick upp dubbelt så mycket som jag gått ner :S