...............................................................

söndag 27 september 2009

Dagens vikt & BMI

Under dieten
Söndag: 76,1 kg BMI = 24,02
Måndag: 75,4 kg BMI = 23,8
Tisdag: 75,0 kg BMI = 23,67
Onsdag: 74,8 kg BMI = 23,61
Torsdag: 74,3 kg BMI = 23,45

Efter dieten
Fredag: 75,1 kg BMI = 23,7
Lördag: 75,1 kg BMI = 23,7
Söndag: 74,5 kg BMI = 23,51

Första dagen efter dieten gick jag som sagt upp 0,8 kg direkt när jag började äta igen. Men nu har jag gått ner 0,6 kg igen trots att jag har vräkt i mig både chips, godis och glass i helgen. Det beror nog på att jag äter väldigt små portioner nu. Jag blir mätt väldigt snabbt eftersom jag vande magen vid att få så lite under de 5 dagarna jag gick på dieten.

Inga kommentarer: