Efter 25 dagar med LCHF-mat ger jag nu upp. Det fungerar verkligen och jag har gått ner ungefär 3 kg redan, men jag tycker att det är så jobbigt att hela tiden behöva tänka på vad man inte får äta. Sen att hela tiden behöva leta efter nya LCHF-recept var också lite för jobbigt.
Nu går jag över till att äta vanlig mat igen och ska äta små portioner var 3:e timme ungefär. Plus att jag ska träna regelbundet.
Men för att inte må dåligt så måste jag trappa upp med kolhydraterna sakta så nu har jag nyss haft lite majs i min tacosallad.
1 kommentar:
Trevlig blogg du har!!
Skicka en kommentar