Dagens träning

I dag har jag och Jessica varit på gymmet och tränat rygg, triceps och ben. Det var skönt att träna efter en väldigt onyttig helg. Vi har gjort ett träningschema där vi tränar 3 gånger i veckan och det ser ut så här:

Pass 1:
Någon gruppträning. T.ex Indoor Walking eller Bodypump. Vi har tänkt prova de flesta olika gruppträningar som finns på vårat gym.

Pass 2:
Mage, bröst, axlar och biceps.

Pass 3:
Rygg, triceps och ben.

Men nästa vecka kommer jag inte kunna följa schemat eftersom jag åker till Uppsala i morgon för att träffa Steffi. Jag kommer stanna där tills fredag kväll och sen på lördagen ska vi ha Mattias födelsedagsfest. Så det blir kanske ett träningspass på lördagen innan festen och kanske ett på söndagen. Sen fortsätter det som vanligt veckan efter och då börjar jag plugga också. Det ska bli så himla kul!